Cuando la TCC se queda corta: el momento ISTDP Hace dos meses recibí a una paciente de 42 años, ejecutiva, que había hecho TCC durante ocho meses para ansiedad generalizada. Los síntomas habían mejorado, dominaba las técnicas de regulación emocional, pero algo seguía bloqueado. "Entiendo todo cognitivamente, pero no
El elefante en la habitación de los TCA María llega a consulta después de años de dietas fallidas y una relación tormentosa con la comida. No vomita, no usa laxantes, no hace ejercicio compulsivo. Simplemente come. Come hasta sentir dolor físico, come escondida, come con una sensación de pérdida total
"Doctor, creo que tengo TDAH. He visto un vídeo en TikTok y me siento completamente identificada." Esta frase, que hace cinco años escuchábamos esporádicamente, hoy resuena en nuestras consultas semanalmente. El TDAH en adultos ha pasado de ser un diagnóstico infradiagnosticado a convertirse en una etiqueta de moda
El momento en que todo cambia Es martes por la tarde. Tu paciente de 34 años, diagnosticada de trastorno depresivo mayor, te mira fijamente después de un silencio prolongado y dice: "Últimamente pienso mucho en... en no estar aquí". Tu corazón se acelera. ¿Cómo evalúas exactamente el riesgo?
El Paciente Que Se Avergüenza de Sus Manos Laura llega a consulta con las mangas largas bien estiradas y las manos metidas en los bolsillos del abrigo, a pesar del calor de mayo. Durante la primera sesión, evita cualquier gesto que pueda exponer sus antebrazos. Solo cuando pregunto directamente por
Llega a consulta una mujer de 32 años. Dice que no puede concentrarse en el trabajo, se distrae constantemente, tiene la mente acelerada y duerme mal. Ha leído sobre TDAH en adultos y está convencida de que es su diagnóstico. Durante la segunda sesión menciona, casi de pasada, que hace
"No sé... me siento mal, pero no sabría decirte exactamente qué es." Esta frase, que escuchamos con frecuencia en consulta, puede ser el primer indicio de que estamos ante un paciente con alexitimia. Más allá de la timidez emocional o la resistencia terapéutica, la alexitimia representa un déficit
La semana pasada, un colega me confesó algo que muchos callamos: había usado ChatGPT para redactar el borrador de un informe pericial. "Solo para estructurarlo", se justificó, "luego lo revisé todo". Su cara de culpabilidad me hizo reflexionar sobre el elefante en la habitación que llevamos
Hace tres años, cuando María llegó a mi consulta con agorafobia severa tras dos años sin poder subir a un ascensor, sabía que la exposición gradual in vivo sería compleja. Vivía en un séptimo piso y había desarrollado estrategias evitativas tan sofisticadas que incluso las compras las gestionaba online. La
Más allá de los somníferos: por qué la TCC-I marca la diferencia Ana, 42 años, llega a consulta después de tres años tomando zolpidem. "Solo duermo con pastillas, y cada vez necesito más dosis", me dice. Su historia es la de millones de españoles: insomnio crónico tratado exclusivamente
Requisitos Legales y Colegiación El primer paso para establecer una consulta privada de psicología en España es cumplir con todos los requisitos legales vigentes. Es imprescindible estar colegiado en el Colegio Oficial de Psicólogos de tu comunidad autónoma, ya que sin esta colegiación no podrás ejercer legalmente la profesión. Además